健康体力SC
スポーツセーフティー講習会を行いました。
実施報告 「スポーツセーフティー講習会」に11名の方が参加されました。この講習会はスポーツ・運動時の「安全」な環境を整えるために必要な知識を学ぶことを目的に年に１回開催しています。今回は「熱中症対策」と「応急手当・救命講 […]
7/30(土)に，ロコモ予防教室を行いました。
実施報告 今年度１回目となる「ロコモ予防教室」に17名の方が参加されました。ロコモティブシンドロームについての講話後に，ロコモ度チェックを行い，自宅でもできるロコモトレーニングを行いました。参加者の方からは，「自分ひとり […]
５/21(土)に，『レッツ☆ノルディックウォーキング！』を行いました。
主催事業実施報告 今年度2回目となる「レッツ☆ノルディックウォーキング！」に15名の方が参加されました。風薫る５月，木々の緑色がとても綺麗で，水分補給の際には涼しい木陰ともなり，参加者の方々と共に季節を感じながら歩きまし […]
４/23(土)に，レッツ☆ノルディックウォーキング！を行いました。
主催事業実施報告 今年度初回となる「レッツ☆ノルディックウォーキング！」に19名の方が参加されました。ピンクや白のツツジやうすピンクのハナミズキの花々が咲いており，天候にも恵まれ，参加者の方々が，「季節の花々を楽しみなが […]
エデュパーク広島駅前本校，宇品校の皆さんの体力測定(基礎体力コース)を行いました。
健康・体力サポートセンター実施報告 令和４年4月１日（金） 測定風景 ４月１日(金)にエデュパーク広島駅前本校，宇品校35名の皆さんの体力測定(基礎体力コース)を小アリーナで行いました。エデュパークの皆さんは，毎年測定を […]
「レッツ☆ノルディックウォーキング！」を行いました。（R3.3.6）
健康・体力サポートセンター主催事業 実施後報告 ３月６日(土)，今年度５回目となる「レッツ☆ノルディックウォーキング！」に15名の方が参加されました。天候にも恵まれ，体育館周辺の河川敷を１時間30分かけて皆さんお互いに声 […]
【成人のグループ向け】健康ライフサポートコース
自分のカラダをチェックして、運動と食生活の両面から健康生活をサポート あなたが変わるきっかけ作りに、この健康ライフサポートコースを！「仕事がら一日中座りっぱなし」、「食事の時間が不規則になりがち」など、そんな日常を送って […]
レッツ☆ノルディックウォーキング！
初心者の方、大歓迎！！ ノルディックウォーキングは、専用のポールを使って歩くことで、背筋がピンと伸び、歩幅が広がり、美しいウォーキングフォームが身につけられます。季節を感じながら、楽しく歩いてみませんか。ご参加お待ちして […]