7/15(祝・月)に、フレイル予防教室を行いました。新着!!
2024年07月24日
実施報告 今年度２回目となる「フレイル予防教室」に28名の方が参加されました。フレイルについての講話後に、自宅でもできるフレイル予防体操を行いました。参加者の方からは、「皆さんでやるとハードな運動も簡単になります。」「日 […]
スポーツセーフティー講習会を行いました。新着!!
2024年07月24日
実施報告 「スポーツセーフティー講習会」に７名の方が参加されました。この講習会はスポーツ・運動時の「安全」な環境を整えるために必要な知識を学ぶことを目的に年に１回開催しています。今回は「熱中症対策」と「応急手当・救命講習 […]
フィットネスプラザ「スポーツ教室」案内を更新しました。新着!!
2024年07月22日
各教室の案内・開講スケジュール 各教室の詳しいスケジュールにつきましては，下記リンク先をご確認ください。 ★資料最終更新日：2024年7月22日更新 キッズバスケットボールU-9 2024年度 ご案内 スクール制日程表4 […]
