健康体力SC
「レッツ★ノルディックウォーキング!」を行いました。
主催事業 実施報告 ９月27日に、「レッツ★ノルディックウォーキング!」を実施しました。14名の方にご参加いただきました。ハノーバー庭園でストレッチをした後、エディオンピースウイング広島を横目に川沿いを歩きました。秋の爽 […]
フレイル予防教室を行いました。
主催事業 実施報告 今年度２回目の「フレイル予防教室」に14名の方が参加されました。講師の横山有里先生からフレイルのお話の後に、自宅でもできるフレイル予防に効果的な筋力トレーニング、ストレッチ、バランストレーニングを行い […]
10月４日（土）放送の「京橋の杜ON SATURDAY」に出演します！
RCCラジオ出演情報 10月４日(土）9時55分からRCCラジオ「週末ナチュラリスト」内、『京橋の杜ON SATURDAY』に健康・体力サポートセンターの高橋専門員が出演します！ お家で、どなたでも簡単にできる運動をご紹 […]
スポーツコンディショニングセミナーを実施しました！
実施報告 令和７年度「スポーツコンディショニングセミナー」を９月21日（日）に実施しました。日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーの竹原氏を講師にお迎えし、参加者は92名でした。パフォーマンスを上げるために必要 […]
ひろみちお兄さんの「子どもの基礎体力つくり講習会」を行いました。
主催事業 実施報告 ９月20日に、佐藤弘道氏による「子どもの基礎体力つくり講習会」を実施しました。参加者の皆さまから「とても分かりやすく今後の保育にとても役立つ講習会だった。」「楽しく学べたのでまた是非参加したい。」との […]
８月９日（土）放送の「京橋の杜ON SATURDAY」に出演します！
RCCラジオ出演情報 ８月９日(土）9時55分からRCCラジオ「週末ナチュラリスト」内、『京橋の杜ON SATURDAY』に健康・体力サポートセンターの高橋専門員が出演します！ お家で、どなたでも簡単にできる運動をご紹介 […]
スポーツセーフティー講習会を行いました。
実施報告 「スポーツセーフティー講習会」に、10代から70代の方、11名が参加されました。この講習会は、スポーツ・運動時の「安全」な環境を整えるために必要な知識を学ぶことを目的に、年に１回、開催しています。今回は「応急手 […]
７月５日（土）放送の「京橋の杜ON SATURDAY」に出演します！
RCCラジオ出演情報 ７月５日(土）9時55分からRCCラジオ「週末ナチュラリスト」内、『京橋の杜ON SATURDAY』に健康・体力サポートセンターの高橋専門員が出演します！ お家で、どなたでも簡単にできるストレッチを […]