教室
2023月6月 スタジオ再開(再会)イベント
2023年05月28日
開催日 6月3日(土)・6月4日(日) 内容 プログラム内容・時間・料金・受付方法などはこちらからご確認ください。 予約状況 5月28日(土) 9:20更新 6月3日(土)①ボディコンバット壱 キャンセル待ち残り3名② […]
歯の健口(けんこう)セミナー
2023年04月01日
テーマ【自分で出来る!口腔マッサージ】 マスク生活やくいしばりなどでこわばりがちなお口周りに口腔マッサージでアプローチします。口腔環境を整えることは口腔機能改善につながります。それによって得られる効果を実感して頂くため、 […]
肥満予防対策セミナー
2023年02月18日
ダイエットの一歩目は現状を知ることから! 体組成計を使い測定します。体脂肪率・脂肪体重・除脂肪体重(脂肪以外の重さ)などの説明を行い、予防や対策のアドバイスをいたします。 開催日 ①【受付終了】令和5年2月25日(土) […]
【事前申込不要】いきいき♪健康教室のご案内
2022年10月18日
スポーツの秋!フィットネスプラザでいきいき健康を目指そう! フィットネスプラザのスタジオにて、「腰痛・肩凝りセミナー」「ストレス解消リフレッシュ体操」「ウォーキング・ジョギングセミナー」を行います。事前申込不要!お気軽に […]
ヨガスクール 第3クール(10~12月)のご案内
2022年10月18日
3カ月制の習い事 始めてみませんか? 肩こり腰痛,冷え,むくみ,不眠やイライラなど,体質だからと諦めていませんか?なんとなく抱えているその不調,ヨガと中医学の知識で内側から改善することができますよ。通うたび元気になる,心 […]
フィットネスプラザ「文化教室」案内を更新しました。
2022年09月11日
各教室の案内・開講スケジュール 各教室の詳しいスケジュールにつきましては,下記リンク先をご確認ください。 ★資料最終更新日:2022年9月11日更新 現在,開催中の文化教室はありません。 韓国語講座 9/11 更新:4~ […]