「フレイル予防教室」年３回、開催します！
教育事業団管理者２参加者募集！
「フレイル予防教室」４/26（土）開催
４/26（土）に今年度第１回目の「フレイル予防教室」を開催します。
加齢のせい？と、あきらめていませんか？最近、よくつまずいたり、疲れやすく、外出するのが面倒になったり、そんなフレイル予備軍の方に、フレイルを予防するために必要な知識や自宅でも継続的に行える運動を講師の横山有里先生が丁寧に教えてくれます。皆さんで、ストレッチ体操や筋力つくりのための運動を一緒に行いましょう。参加について、ご不明な点等ありましたらお気軽にお問い合わせください。
| 日時 | 令和７(2025)年４月26日（土） 10:00～11:30 （受付9:30～） |
|---|---|
| 場所 | 広島県立総合体育館 武道場（第１柔道場） |
| 対象者 | 概ね50歳以上 |
| 参加費 | お一人様１回８00円（傷害保険料含む） ※当日現金でお支払いください。 |
| 申込期間 | 令和７年３月25日(火)～4月23日(水) ※但し、定員になり次第、締め切らせて頂きます。 |
