YOGA特別クラス

2023年05月26日 2023年05月26日

フィットネスプラザ編集者

6月21日(水)国際YOGAデイ!!

国際YOGAデイとは2015年に創始されました。
世界中の人々一人ひとりが自分自身の体と心の健康について見直す日としました。

なぜ？6月21日なの？
北半球においては夏至にあたり1年の中で最も日の長さが長い日になります。
ヨガにおいて太陽のエネルギーは命を育むという考え方があります。
太陽のエネルギーが最も高くなる時期で、心身のバランスを整えるヨガに適しているためです。

開催日・時間	6月21日(水)　12:30～13:30
講師	羽原インストラクター
クラス内容	15分(ヨガについてのお話)+45分クラス＊ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。
参加費	500円(イベント当日のご入金となります。＊現金のみ) ＊フィットネスプラザ・スタジオ定期券お持ちの方は無料。＊スタジオ回数券のご利用はいただけません。
定員	20名
予約開始日	令和5(2023)年4月29日（土）　店頭12:10～　電話15:00～＊5月1日(月)～5月31日(水)は休館となり電話受付のみ(12:00～17:30) ＊5月18日(木)～5月22日(月)の期間は受付をしておりません。
予約方法	フィットネスプラザフロント又は電話にて　☎082-502-0073
予約状況	5月26日(金)　13:00更新残り6名
持ち物	動きやすい服装・タオル・ドリンク＊ストレッチマットはご用意しております。