健康体力SC
広島県立総合体育館の健康体力サポートセンター一覧のページです。
「レッツ★ノルディックウォーキング！」を行いました。新着!!
2026年01月26日
主催事業 実施報告 １月24日に、「レッツ★ノルディックウォーキング！」を参加者16名で実施しました。ハノーバー庭園でストレッチをした時には、ポツポツと雨が降っていましたが、歩き始めると少し晴れ間が見えはじめました。参加 […]
「レッツ☆ノルディックウォーキング！」12/20(土)開催中止のお知らせ
2025年12月19日
12月20日(土)「レッツ☆ノルディックウォーキング！」は、雨予報のため、中止とさせていただきます。次回は、１月24日(土)開催予定ですので、ぜひご参加ください。
「レッツ☆ノルディックウォーキング！」12/20(土)開催分の参加申込の締切について
2025年12月08日
12/20（土）開催の「レッツ★ノルディックウォーキング！」は、定員に達しましたので、締め切らせていただきます。たくさんのお申し込み、ありがとうございました。
12月６日（土）放送の「京橋の杜ON SATURDAY」に出演します！
2025年11月28日
RCCラジオ出演情報 12月６日(土）9時55分からRCCラジオ「週末ナチュラリスト」内、『京橋の杜ON SATURDAY』に健康・体力サポートセンターの高橋専門員が出演します！ お家で、どなたでも簡単にできる運動をご紹 […]
フレイル予防教室を行いました。
2025年11月04日
主催事業 実施報告 今年度３回目の「フレイル予防教室」に16名の方が参加されました。講師の横山有里先生からフレイルのお話の後に、自宅でもできるフレイル予防に効果的な筋力トレーニング、ストレッチ、バランストレーニングに加え […]