ヘルスケアチェック(体組成測定&骨密度測定)
計測時間は約5分,素足で乗るだけ!
ヘルスケアチェック
計測時間はたったの5分。計測方法は素足で乗るだけ!
右腕,左腕,体幹,右脚,左脚の部位別の筋肉量がわかります。
“引き締まったカラダ”を手に入れるために,どこを鍛えたらいいのかが分かります!
【こんな方におすすめ】
・自宅で運動を始める方
・計測してから3か月以上経過している方
場所 | 広島県立総合体育館 本館1階 健康・体力サポートセンター |
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対象者 | どなたでも ※ペースメーカーを装着されている方,妊娠もしくはその可能性がある方は測定できません。 |
料金 | 一般:700円/人 小中高生:350円/人 |
申込方法 | 予約制 お電話でご希望の日時をご相談ください。 |
お問い合わせ先 | 広島県立総合体育館 健康・体力サポートセンター (082)228-1111 |
【体験者の声】
食事制限と運動で少し瘦せてから計測しようと思っていました。
ジムに通っている友人に話すと,「運動を始める前に計測した方がいいよ。」とアドバイスをもらったので,予約して計測しました。
何度か体組成計で計測したことがありましたが,項目数が多いことに驚きました。
計測の結果,上半身の筋肉があまりないことが分かりました。
もし,自分の状態を知らず運動を始めていたら,”下半身の大きい筋肉を動かすと効率的”とよく耳にするので,下半身ばかり鍛えていたと思います。
計測してみて本当に良かった!
運動をして自分の身体がどう変わったか,また計測に来たいと思います。