大人のピックアップ教室
参加者募集中！ お客様の質問に沿って練習メニューを行ってアドバイスをし、泳ぎの上達に役立てていく教室です。４泳法に関すること、飛び込み・ターンに関することでも構いません。泳げるけど技術に自信がない…大会に出場して記録をも […]
「レッツ☆ノルディックウォーキング！」10/19(土)開催中止のお知らせ
10月19日(土)に予定しております「レッツ☆ノルディックウォーキング！」は、雨予報のため中止とさせていただきます。次回は、11月９日(土)開催予定ですので、ぜひご参加ください。
「インクルーシブ・スポーツ・フェスタ」を実施しました！
主催事業 実施報告 子どもから大人まで幅広い年代で楽しんでいただける「インクルーシブ・スポーツ・フェスタ」を小アリーナで実施し、約100名の来場者で賑わいました。スポーツ・レクリエーションコーナーでは、「モルック」や「車 […]
10/12(土)に、フレイル予防教室を行いました。
実施報告 今年度3回目となる「フレイル予防教室」に23名の方が参加されました。フレイルについての講話後に、自宅でもできるフレイル予防体操を行いました。参加者の方からは、「体がスッキリした。」「普段使わない筋肉を伸ばすこと […]
武道場の個人利用種目に、太極拳、空手を新たに加えます。
令和6年10月から、武道場の個人利用種目に、太極拳、空手を新たに加え、次の5種目がご利用いただけます。 卓球 剣道 なぎなた 太極拳 空手 利用時の注意事項について・個人利用ができる日時を確認し、弓道場もしくはフィットネ […]
９月21日（土）放送の「京橋の杜ON SATURDAY」に出演します！
RCCラジオ出演情報 当館 健康・体力サポートセンターの高橋が、９月21日(土）9時55分からRCCラジオ「週末ナチュラリスト」内、『京橋の杜ON SATURDAY』に出演します！ お家でできる簡単な運動をご紹介します♪ […]
9月スタジオプログラム追加クラスのご案内
スタジオプログラム追加クラスのご案内 下記のクラスを追加いたします。 最終更新日時：2024年9⽉17⽇（水） 17:05 開催日 開催時間 追加プログラム 担当 9月26日（木） ①19：40～20：10②20：25～ […]