7/30(土)に，ロコモ予防教室を行いました。
実施報告 今年度１回目となる「ロコモ予防教室」に17名の方が参加されました。ロコモティブシンドロームについての講話後に，ロコモ度チェックを行い，自宅でもできるロコモトレーニングを行いました。参加者の方からは，「自分ひとり […]
【申込開始！】ヨガスクール新規開講～体質改善めぐりヨガ～
３カ月制の習い事 始めてみませんか？ 肩こり腰痛，冷え，むくみ，不眠やイライラなど，体質だからと諦めていませんか？なんとなく抱えているその不調，ヨガと中医学の知識で内側から改善することができますよ。通うたび元気になる，心 […]
【残りわずか】～体質改善めぐりヨガ～体験会開催！
ヨガスクール導入に先立ち "体験会" を開催いたします♪ 肩こり腰痛，冷え，むくみ，不眠やイライラなど体質だからと諦めていませんか？なんとなく抱えているその不調，ヨガと中医学の知識で内側から改善することができますよ。通う […]
QR決済始めます！！
QR決済開始のお知らせ 令和4 年5 月30 日（月）からフィットネスプラザにおいてＱＲ決済を始めます。具体的には以下のとおりです。 ＰａｙＰａｙ auＰａｙ 楽天Ｐａｙ ｄ払い（予定），メルペイ（予定） トレーニング（ […]
５/21(土)に，『レッツ☆ノルディックウォーキング！』を行いました。
主催事業実施報告 今年度2回目となる「レッツ☆ノルディックウォーキング！」に15名の方が参加されました。風薫る５月，木々の緑色がとても綺麗で，水分補給の際には涼しい木陰ともなり，参加者の方々と共に季節を感じながら歩きまし […]
スポカル情報ひろしま Vol.80 プレゼント応募締切迫る！
スポカル情報ひろしま Vol.80 読者アンケート＆プレゼント 公益財団法人広島県教育事業団が発行する，スポーツ＆カルチャー広報誌「スポカル情報ひろしま」最新号Vol.80では読者アンケート＆プレゼントをご用意しています […]
４/23(土)に，レッツ☆ノルディックウォーキング！を行いました。
主催事業実施報告 今年度初回となる「レッツ☆ノルディックウォーキング！」に19名の方が参加されました。ピンクや白のツツジやうすピンクのハナミズキの花々が咲いており，天候にも恵まれ，参加者の方々が，「季節の花々を楽しみなが […]