テーマ【自分で出来る！口腔マッサージ】

マスク生活やくいしばりなどでこわばりがちなお口周りに口腔マッサージでアプローチします。
口腔環境を整えることは口腔機能改善につながります。
それによって得られる効果を実感して頂くため、唾液の効果やブラキシズム(噛みしめ)との
関連性についてもわかりやすく解説します。
歯と口の健康は、全身の健康とも深く関わっています。
健口キープで健康長寿を目指しましょう！