フィットネス
歯の健口(けんこう)セミナー
2023年04月01日
テーマ【自分で出来る！口腔マッサージ】 マスク生活やくいしばりなどでこわばりがちなお口周りに口腔マッサージでアプローチします。口腔環境を整えることは口腔機能改善につながります。それによって得られる効果を実感して頂くため、 […]
令和５年４月，５月の施設利用について
2023年03月24日
ご利用の皆様へ 平素から広島県立総合体育館をご利用いただき，誠にありがとうございます。 下記の期間中，専用利用のため，一部を除き体育館が利用できなくなります。 当館をご利用の皆様には，大変ご迷惑をおかけしますが，ご理解 […]
肥満予防対策セミナー
2023年02月18日
ダイエットの一歩目は現状を知ることから！ 体組成計を使い測定します。体脂肪率・脂肪体重・除脂肪体重（脂肪以外の重さ）などの説明を行い、予防や対策のアドバイスをいたします。 開催日 ①【受付終了】令和5年2月25日(土) […]
【事前申込不要】いきいき♪健康教室のご案内
2022年10月18日
スポーツの秋！フィットネスプラザでいきいき健康を目指そう！ フィットネスプラザのスタジオにて、「腰痛・肩凝りセミナー」「ストレス解消リフレッシュ体操」「ウォーキング・ジョギングセミナー」を行います。事前申込不要！お気軽に […]
ヨガスクール 第３クール(10～12月)のご案内
2022年10月18日
３カ月制の習い事 始めてみませんか？ 肩こり腰痛，冷え，むくみ，不眠やイライラなど，体質だからと諦めていませんか？なんとなく抱えているその不調，ヨガと中医学の知識で内側から改善することができますよ。通うたび元気になる，心 […]